Опра Уинфри казва, че приема лекарства за отслабване, трябваше да преодолее „срама“ да ги използва

Отслабналата фигура на Опра Уинфри може да се припише на медикаментите за намаляване и холистичния метод, медийният магнат сподели пред списание People в изявление, оповестено в сряда.

Уинфри сподели, че употребява лекарството " като инструмент ", с цел да ръководи тежестта си, до момента в който смъква килограми, признавайки пред People в извънредно изявление, че е трябвало да преодолее личния си " позор от това ". "

" Сега го употребявам, когато усещам, че нуждая се от него, като инструмент за ръководство, а не за йо-йо ", сподели тя.

" Фактът, че през живота ми има утвърдена от медицината рецепта за ръководство на тежестта и поддържане на по-здравословно положение, се усеща като облекчение, като възмездие, като подарък, а не нещо, зад което да се укривам и един път още веднъж да бъде осмиван ", продължи тя. „ Абсолютно завърших с опозоряването от страна на други хора и изключително на себе си. “

Уинфри избра да не споделя какво лекарство приема. Наскоро Ozempic и Mounjaro направиха заглавия за това, че оказват помощ на хората да реализират по-стройни фигури. Лекарите предписват лекарството за диабет вид 2 не по предопределение за събаряне на килограми. Друго лекарство, Wegovy, е особено утвърдено за намаляване.

Уинфри от десетилетия споделя своето пътешестване за намаляване и битка за намаляване. В полемика, оповестена през септември, тя приказва за концепцията за потребление на медикаменти за намаляване.

" Почувствах, че би трябвало да направя това сама. Трябва да направя това сама, тъй като в случай че взема лекарството, това е лесният излаз ", сподели тя на панел на Oprah Daily, наречен „ Състоянието на тежестта “.

" Трябва да го направя по сложния метод. Трябва да продължа да изкачвам планините. Трябва да продължа да пострадвам, би трябвало да го направя, тъй като в противоположен случай по някакъв метод изневерих на себе си ", продължи тя.

Този диалог беше повратна точка, сподели тя пред People.

" Имах най-голямото " аха " дружно с доста хора в тази аудитория ", сподели тя. „ Разбрах, че съм се упреквал през всичките тези години, че съм с наднормено тегло, и имам влечение, което никаква мощ на волята не може да управлява. “

„ Затлъстяването е болест. не за силата на волята - това е за мозъка ", добави тя.

Въпреки че медикаментите за намаляване неотдавна помогнаха на Опра, някогашната водеща на токшоу сподели, че е положила доста работа, с цел да смъкна килограми. Тя изясни на списанието, че е направила няколко промени в метода си на живот, в това число пиянство на галон вода дневно, последно хранене в 16 часа. и потребление на точковата система WeightWatchers. През март WeightWatchers закупи цифровата здравна компания Sequence, „ стратегия за намаляване “, която предлага на своите клиенти ежемесечни телездравни съвещания с фитнес треньори, диетолози, клиницисти и в някои случаи достъп до медикаменти като Ozempic и Wegovy.

Уинфри е вложител в WeightWatchers и е в борда от 2015 година

Уинфри също е възприела по-цялостен метод към тежестта си, който включва постоянни извършения като туризъм, който тя пое след интервенция на коляното.

" Знам, че всички си мислеха, че съм на това, само че аз работих пъклен доста ", сподели тя. „ Знам, че в случай че не упражнявам и не внимавам за всички останали неща, това не работи за мен. “

Уинфри постоянно е била гласна за срама и подигравките тя е издържала към тежестта си. Тя сподели, че е покрай постигане на целевото си тегло от 160 паунда, само че вместо да обръща внимание само на цифрата на кантара, тя се концентрира повече върху напредъка, който е постигнала през годините.

„ На Хаваите пребивавам на планина и има един огромен рид – всяка заран поглеждах през прозореца и споделях: „ Боже, един ден желая да се изкача пешком тази планина. “ Миналата година по Коледа го направих... Чувствах се като възмездие “, сподели тя.